Quanti impegni!

Tutti siamo tornati ormai al lavoro, la scuola è iniziata e con essa i vari impegni nostri e dei nostri figli. Oggi vi propongo solo un brevissimo suggerimento che io stessa sto mettendo in pratica da subito. 

 

Foto di Anna Berra

La nostra casa richiede pulizia e manutenzione.

• Il nostro lavoro ci richiede tempo e impegni vari, come corsi di aggiornamento, formazione e compiti diversi.
• La scuola dei nostri figli richiede anche a noi del tempo, per colloqui, incontri e riunioni. 
  

 
Allora...non aggiungiamo altro!

Cerchiamo di mantenere le nostre giornate più semplici possibili! Le nostre routine più snelle possibili. Impariamo a dire no! 

Avremo più tempo di qualità per i nostri cari e per noi stesse.

Saremo  meno stressate!

Cosa dite? Ci riusciamo a fare lo sforzo? Proprio oggi che è il primo giorno di attività, per molte di noi, possiamo mantenere le cose semplici? 

Vi lascio con questa sfida del lunedì. 

Mettiamo in pratica: 

Esaminiamo il programma per la giornata. 

Quante attività facciamo ogni settimana? E i nostri figli?

Siamo sempre di corsa? 

Rivalutiamo i nostri veri bisogni. Eliminiamo tutto ciò che non è essenziale. 

Forse non ci riusciremo subito, ma avendoci provato, sicuramente qualcosa migliorerà. 

Fatemi sapere come va. E ricordate di fare dei lunghi e profondi respiri. Buon inizio!