Continuo con la seconda parte dei segreti dell'età adulta, tratto dal libro di Gretchen Rubin - The Happiness Project.
- Chiedere aiuto ad altri va benissimo! Non possiamo pensare di riuscire sempre a fare tutto da sole. Se impariamo a concentrarci su ciò che sappiamo fare bene e deleghiamo altro, vivremo più serene e in modo più semplice. Questo vale personalmente per i lavoretti di casa, possiamo chiedere l'aiuto del marito, dei figli o se ce lo possiamo permettere di tanto in tanto pagare qualcuno che faccia qualche lavoro per noi.
- Fare qualcosa ogni giorno, anche di piccolo, ti aiuta a portare a termine molte cose! Invece di diventare matte con la pulizie enormi, facendo regolarmente, magari con le Missions di Flylady, riusciamo ad avere sempre ordine intorno a noi e stare meglio.
- Se non riesci a trovare qualcosa, fai pulizia!
- Ciò che fai regolarmente, vale di più di ciò che fai una volta ogni tanto! Vale per il consiglio numero due.
- Non devi essere brava a fare tutto. Possiamo delegare e chiedere aiuto, facciamo ciò che sappiamo, e amiamoci così!
- Non lasciare che il perfezionismo ti impedisca di fare le cose in modo sufficientemente buono! Non possiamo sempre pretendere da noi stesse lo standard più alto. Talvolta l'importante è che il lavoro venga fatto. La prossima volta si farà meglio.
- Se non investi in qualcosa, una relazione, un lavoro, non avrai interessi!
- Lavora sulla mia felicità e curare me stessa, ha un effetto positivo su chi mi circonda!
Sono piccoli segreti, talvolta ovvi, ma che se messi in pratica ci aiutano a vivere meglio. Sono una guande fan del numero due, del quattro e del cinque! Sto diventando bravissima a delegare, e a concentrarmi su ciò che so fare. Vado bene anche così.
Buon lunedì. Fatemi avere i vostri commenti!
P.S. Se seguite i link evidenziati, troverete altri post sul tema.
Anch'io faccio dei punti 2 e 4 le regole della mia giornata. Sul punto 6 devo invece lavorare ancora molto ma il libro "Un cuore organizzato" di Staci Eastin è una vera rivelazione; mi sta facendo riflettere su quanto il perfezionismo rappresenti un grande limite alla mia gioia e a quella di chi mi vive accanto. Un grandissimo grazie per avermelo raccomandato. Patrizia
RispondiEliminaGrazie cara per i tuoi commenti. Proseguiamo insieme nel nostro cammino, imparando ogni giorno qualcosa e crescendo. A presto.
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