Solo 15 minuti

Semplicità in azione è la ricerca della semplicità nel caos quotidiano delle nostre vite. 

Cercheremo di liberarci dal "clutter" (tutto ciò che occupa spazio ed è superfluo) affinché possiamo concentrarci su ciò che è davvero importante. 

Per semplificare è necessario iniziare a fare ordine intorno a noi. 

Proviamo ad iniziare dalla nostra scrivania o anche da una mensola, o semplicemente da un cassetto. 

Liberiamo completamente lo spazio e diamo una bella ripulita.

Poi rimettiamo a posto solo quello che usiamo tutti i giorni, ci serve davvero o ci piace molto. 

Sistemiamo altrove le cose che non servono così di frequente, magari temporaneamente in una scatola a parte.

Ora godetevi lo spazio che si è creato intorno a voi. Già questo dà maggiore serenità. 

Mi raccomando non perdete troppo tempo, l'ideale è usare un timer e cercare di rispettare il tempo che ci siamo prefissati. 15 minuti vanno benissimo.

Se impariamo a  fare le cose in piccole sessioni di 15 minuti, qualsiasi attività ci sembrerà più fattibile.

E come dice Flylady: "You can do anything for 15 minutes!" - "Si può fare qualsiasi cosa per 15 minuti!". 

Anche per oggi è tutto. Di seguito vi lascio un link ad un sito molto interessante, in inglese naturalmente. Molti degli spunti e dei temi che tratterò sono presi da lì. L'autore è Leo Babauta.

zenhabits.net