lunedì 22 settembre 2014

20 modi per semplificare in 10 minuti o meno

Ecco altre facili idee pratiche per semplificarci la vita. E sono cose che si possono fare molto velocemente. Pronti? Via!

Google image.

Fissa il timer per 10 minuti, scegli una delle seguenti attività. Fermati dopo 10 minuti e gioisci per la tua vita più semplice.

  1. Regala le scarpe che non hai mai messo nell'ultimo anno.
  2. Scrivi tre biglietti per ringraziare qualcuno.
  3. Accendi della  musica soft, sdraiati e chiudi gli occhi.
  4. Leggiti questo articolo: Lamentarsi di meno.
  5. Togli dalla cucina, tutti i bicchieri, piatti, argenteria, o utensili che non hai usato negli ultimi 6 mesi. Mettili in una scatola e scrivici sopra "Oggetti della cucina: regalare dopo 30 giorni" e toglila dalla vista. Se ti serve qualcosa, vai a prenderla. Se no, regala tutto!
  6. Cancellati dallemailing lists che non ti servono  o non ti piacciono più.
  7. Porta due borse in macchina, riempine una con l'immondizia  e l'altra con tutto ciò che si trova in macchina e non dovrebbe starci.
  8. Rimetti al loro posto le cose che hai preso dalla macchina.
  9. Elimina le cose che ti fanno sentire male.
  10. Prendi una scatola e portala in bagno, riempila di tutto ciò che è scaduto o che non usi.
  11. Leggi questo: Ripartire da Zero.
  12. Libera più ripiani possibile e rimetti a posto le cose.
  13. Metti le cose che non ti servono in una scatola per darle ad altri.
  14. Semplifica il tuo guardaroba magari con il progetto 333, puoi trovare ispirazione su Pinterest.
  15. Rimuovi tutti i prodotti scaduti, vecchi e  che non ti servono dal frigo e dalla dispensa.
  16. Rispondi con un: "No, grazie" a tutte quelle cose che ti vengono chieste ma che non hai voglia di fare.
  17. Spegni il cellulare ed il computer. Ripeti.
  18. Salva i tuoi libri nel Cloud.
  19. Svuota il mobiletto sotto il secchiaio. Lava bene e rimetti solo le cose che usi.
  20. Programma le visite mediche annuali, come le mammografie, visite dentistiche ed altri controlli di routine.

Tutti questi piccoli suggerimenti ti aiutano a progredire nel tuo cammino verso la semplicità. Concentrati su ciò che hai fatto e non su ciò che non sei riuscita a fare.  Apprezza i tuoi progressi!

Se il tuo armadio è un disastro, ma i ripiani della cucina sono liberi, sii felice di questo!

Se la mattina è stata caotica, ma il pomeriggio sei riuscita a stare tranquilla per 20 minuti, gioisci di questo.

Se sei stata al centro commerciale ed hai comprato cose che non ti servono, ma sei tornata a casa ed hai riempito una borsa di cose da donare......sii felice! (Eventualmente puoi portare indietro ciò che hai comprato.......!)

Focalizzati sui tuoi progressi verso la semplicità e sfrutta il momento di serenità che questo ti da, per trovare lo stimolo per andare avanti.

Semplifica e goditi la vita!

Qui trovate il link ad un video con altre idee per semplificarvi la vita, è in inglese, ma le immagini aiutano molto!


4 commenti:

  1. Cos'è il secchiaio ?
    Rossella

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    1. E'il lavandino della cucina, c'è chi lo chiama lavello. Da noi si chiama anche secchiaio, sink in inglese! a presto!

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  2. Mi ci voleva proprio ...grazie per gli spunti! P.s. bellissimi i post linkati me li sono letti...troppo veri!

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    1. Grazie Claudia! Mi fa tanto piacere il tuo feedback, è molto importante per me sapere che ciò che condivido è di stimolo anche per altri! Grazie ancora!

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