Gratitudine

Ciò che ci aiuta sicuramente a semplificare e vivere meglio è imparare ad essere grati di ciò che abbiamo.

Ogni sera, riflettendo sulla giornata passata,  proviamo ad elencare almeno tre motivi per i quali possiamo essere felici di ciò che abbiamo o di ciò che ci è accaduto.

Non devono necessariamente essere cose straordinarie, ma se riflettiamo possiamo gioire dell'avere un letto comodo, un tetto, cibo a sufficienza, persone che ci amano, la salute.

Altra idea, per farci stare meglio, è quella di inviare ogni giorno una mail a qualcuno che conosciamo e  ringraziare per ciò che hanno fatto per noi o anche solo perché sono ciò che sono.

Imparando giorno per giorno ad apprezzare ciò che abbiamo, per quanto poco possa essere, riusciamo ad essere davvero più soddisfatti.

Fate una prova e vedrete come cambierà la visione delle cose.

 “In ogni cosa rendete grazie" (1 Tess. 5:18) 

"Siate contenti delle cose che avete" perché Dio stesso ha detto: Io non ti lascerò e non ti abbandonerò" (Eb 3:15)